Medita y Desafía
7 razones para dejar de comprar tanta chiva
1. Las cosas materiales pierden su efecto «nuevo, poseo, WOW, estatus etc. » en muy poco tiempo. Un estudio de…
So
Sonia Sánchez Escuer
"Somos lo que podemos ser, hasta que nos damos cuenta de que podemos ser lo que queremos."
Escribo libros, diseño mandalas, hablo de finanzas personales, practico yoga, medito y aprendo sobre budismo laico. Comparto lo que he aprendido con la finalidad de ayudar a hacerle el camino más corto, más amable o más ligero a quien pueda servirle :)
Mis posts más recientes
Enseñanzas budistas de una Gran Danés: palito y premio
Mi perra me ha dado grandes enseñanzas que quiero compartir con ustedes en una especie de serie que iré desarrollando…
14 de marzo de 2012
So
5 Razones por las que no eres feliz
1. Estás esperando por un momento mejor. Es cierto que muchos días felices están en nuestro futuro. Pero si constantemente…
7 de marzo de 2012
So
23 Minutos
Llevo queriendo hacer yoga de manera regular y constante como 10 años. Por alguna razón, no lograba hacer los saludos…
29 de febrero de 2012
So
El silencio, el descanso
No se si es mi ciudad, mi país o así somos todos los seres humanos. Sospecho que no. Aquí en…
22 de febrero de 2012
So
Cómo empezar a meditar
Cuando oí hablar por primera vez sobre la meditación y me informé un poco más del tema, asumí que era…
15 de febrero de 2012
So
Vegetariana de clóset
Me gustan las verduras. Adoro la fruta. Un jugo de betabel con alfalfa y apio me lo tomo con gusto…
26 de enero de 2012
So
6 señales para detectar la falta de balance
Mucho se dice que hay que tener una vida balanceada, una dieta balanceada, pero como distinguimos ese misterioso balance?? Generalmente cuando…