Es considerado por muchos una religión o una doctrina espiritual mágica, donde lo místico nos lleva al cielo o nirvana.…

Me gustan las verduras. Adoro la fruta. Un jugo de betabel con alfalfa y apio me lo tomo con gusto…

Mucho se dice que hay que tener una vida balanceada, una dieta balanceada, pero como distinguimos ese misterioso balance?? Generalmente cuando…

Para una mente insatisfecha, nada será nunca suficiente.…

Una pequeña disertación sobre el sufrimiento.…

Cualquier actividad de nuestra vida diaria puede convertirse en un momento de meditación y en un momento de maravillosa atención…

Hace varios años mi rutina del día a día pasaba entre hacer planes para cuando saliera del trabajo, para el…

Desde muy pequeño he sido fan de las artes marciales y he practicado varias. Descubrí el Tai Chi por un…

Para mí la felicidad no es un auto nuevo, no es una pareja nueva o un viaje a algún lugar…

Durante gran parte de mi vida, he buscado por diferentes medios  a mi alcance, las huellas de la vida Sidharta…

El pasado 6 y 7 de diciembre tuve el enorme gusto de dar una charla al lado de 2 de…