Meditación vs 12 horas atorado en la carretera.

Bueno…después de dar la vuelta por Graz, Austria, ir a un seminario de Wing Chun en Querétaro y atorarme 12 horas en la carretera en un trayecto que se hace en 3, por fin tengo un lunes disponible para hacer un post y tengo mucho material de donde escoger. 🙂 En este post voy a usar las 12 horas atorado …

Caminando por la ciudad.

Me gusta mucho hacer caminatas conscientes  por la ciudad donde vivo y cuando tengo oportunidad de viajar trato de hacer lo mismo en la ciudad que visito. Camino, disfruto, miro todo, me enfoco en el momento presente y todo que incluye conforme va «sucediendo»: otras personas, el piso, mis pies, el cielo, el paisaje, automóviles, transporte, público, mascotas,cruces, semáforos,árboles, mi …

Encantador.

El post llegó tarde por un viaje de trabajo que me movió todo, agenda, horas de sueño, algunos planes pero estoy muy contento aprendiendo y disfrutando mucho durante el viaje. Hoy que estuve paseando un poco en un país ajeno a mí y que tuve que pedir ayuda  más de una vez para cosas tan «sencillas» y «rutinarias» como ir …

Mis estados de ira y yo.

Cuando comencé a vivir el Dharma no tenía claro el proceso interno por el que iba a pasar, como seguro a muchos nos ha pasado. Y con el tiempo he notado que fui atravesando diversas etapas a medida que el Dharma se instalaba como nuevo sistema operativo en mi mente. Se las comparto con este pequeño ejemplo, usando mis estados …

Entrevista.

El día de mañana a las 20:00 hrs. estaré en el programa Luna Creciente  charlando un poco acerca de la culpa y sus consecuencias, la diferencia que implica ser co-creador de lo que uno piensa, siente, dice y hace, así como ser partícipe responsable en un mundo donde tod@s estamos conectad@s. Ojalá se puedan conectar. 🙂 Nos vemos mañana. kidbuda medita y …

Recaídas.

He tenido varias adicciones en mi vida (alchohol y tabaco por ejemplo) varias veces tuve la resolución de dejarlos pero pocas tuve el coraje de empezar y la motivación de mantener mi cambio, cuando pude conjuntar motivación, las herramientas  y  la resolución firme de cambiar dejé atrás ambos hábitos, sin embargo en mi caso la historia de «ya lo dejó …