…de la cita para el pasaporte, con tres periodos de espera medianamente largos: 1 de 15 mins en la fila 1 de 20 mins esperando turno 1 de 25 mins para la entrega de mi pasaporte Tres buenas oportunidades para […]

Insisto mucho en que el Dharma se vive día, día en nuestro entorno habitual y para hacer eso necesito ver todo con ojos de compasión y bondad o benevolencia (kindness en inglés) y para eso se necesita práctica, una menta […]

Para practicar Dharma o entrenar nuestra mente, discurso y acciones no necesitamos vivir en un monasterio,alejarnos de la vida diaria y mucho menos pensar que está fuera de nuestro trabajo diario…aunque que para ser honesto, a mí a veces me […]

Platicar de meditación práctica y sin rodeos siempre me entusiasma, no porque esté en contra de los ritos o formas, sino porque sé  que no a todos funcionan y que la vida moderna a veces nos complica el poder llegar […]