Antes del amanecer: un tiempo para ti

26 de abril de 2012
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Sabemos de ante mano que hoy nos enfrentaremos al insoportable tráfico, al pésimo café de la oficina/cafetería de la escuela, a los chistes estúpidos de López y la hipocresía de los jefes. Hay que empezar el día de la mejor manera y sin que la serie de factores adversos nos hagan caer desde temprano. ¿Qué tal empezar el día un

Sabemos de ante mano que hoy nos enfrentaremos al insoportable tráfico, al pésimo café de la oficina/cafetería de la escuela, a los chistes estúpidos de López y la hipocresía de los jefes.

Hay que empezar el día de la mejor manera y sin que la serie de factores adversos nos hagan caer desde temprano.

¿Qué tal empezar el día un poco antes?

Si tu hora de despertar es a las 6:00 AM, mañana despierta a las 5:30 AM. Levántate, prepara un café perfecto, justo como a ti te gusta y tómate unos minutos para disfrutarlo. Pon la música que más disfrutas a volumen bajo. O toma una revista y hojéala. También podrías usar ese tiempo para escribir algo.

Si eres más atrevido, también podrías meditar unos 10 o 20 minutos.

Esa media hora es para ti solo. Nadie más en el día podrá invadirla y te servirá para arrancar de la forma más placentera tu día.