Preguntas de un lector

Un amigo lector me mandó estas preguntas importantes. Las responderé aquí para que todos podamos compartirlas. ¿Qué es propiamente el dharma? ¿Cómo me puede ayudar a ser una mejor persona? ¿Cómo lo consigo? Dharma es una palabra en sánscrito cuya traducción aproximada es enseñanza o conocimiento. Pero traducir palabras sánscritas es complejo porque significan muchas cosas a la vez. Para efectos de este …

Cómo conservar el sentido del humor

Las caras largas, la no sonrisa y el tomar la vida demasiado en serio son síntomas una enfermedad crónica que nos azota diariamente y evita que aprovechemos la vida al máximo. Existen condiciones que hacen que las personas sufran todo el tiempo, como la depresión, la furia incontrolable, la agresión y el mal humor. Y es que toda esa gente …

Mini guía para dejar ir el pasado [Anicca]

«Deja que los muertos descansen y que el pasado quede en el pasado.» Capitán Jean-Luc Picard, USS Enterprise NCC-1701-D Esta es una máxima en mi vida: aferrarte al pasado es como abrazar a un perro rabioso. En cualquier momento te va a morder el trasero. Pero, por desgracia, decir «no te aferres» o «deja ir el pasado» es mucho más …