Cuando estamos muy felices con algo o con alguien, es súper común que surja esta idea » No quiero que termine jamás» y está re-linda, pero muchas veces veces detrás de esa linda frase van miedo a perder lo que tenemos, miedo a que cambie y rechazo a la idea de perderlo. Esas ideas tras bambalinas a veces pueden crecer y volverse una fuente de tensión o estrés, incluso pueden llegar a ser un impedimento para disfrutar lo que tenemos, nos pueden poner a la defensiva todo el tiempo o simplemente ansios@s.

Cuando eso sucede un buen remedio es el desapego también, sí, no sólo aplica con lo que ya se fue o lo que no es agradable, aplica con lo que está en nuestras vidas ahora y es agradable y delicioso.

¿Cómo?

Disfruto lo que tengo, con quien lo tengo, cuando lo tengo, poniendo plena atención al evento, sin etiquetas, sin juicios, sin máscaras. Acepto que va a terminar en algún momento  ( una relación de pareja por ejemplo tiene muchas formas de terminar) y no es por la ilusión de eternidad por lo que disfruto es por que las cosas y personas son y suceden como son.

Hago lo que puedo por cultivar y hacer florecer mi relación o evento, sin apego al resultado.

A mí me funciona cada vez mejor.

Ya saben…no me crean…póngalo a prueba y saquen sus propias conclusiones.

kidbuda
medita y desafía