He entrenado esgrima histórico durante varios años (piensen en vikingos contra caballeros de armadura, ese tipo de combate), y el énfasis de nuestro instructor siempre estuvo en conquistarnos a nosotros mismos antes que al de enfrente, y efectivamente, mi combate se lleva a cabo cada vez que me enfrento a mis temores, a creer que no merezco, no ser suficientemente bueno, suficientemente capaz.

He aprendido que sin juzgarme por mis resultados, descansando en mi centro de Silencio y Atención, disfrutando el recorrido, el miedo desaparece y cada vez estoy más despierto, más Consciente, más Compasivo conmigo y con quienes me rodean.

La próxima vez que sientas que no puedes, medita, vacía tu mente y echa a andar, te va a encantar el trayecto 😉

Despierta y Recuerda.
Por Pintor del Alma

http://pintordelalma.wordpress.com/