Medita y Desafía
Mi definición de Compasión.
25 de junio de 2012
Dejar de chingar a quienes tenemos el poder de chingar (un@ mism@, pareja, mascota, familia, subordinados, jefes, alumnos y un largo etc)… …Ayudar a quienes tenemos el poder de ayudar (un@ mism@, pareja, mascota, familia, subordinados, jefes, alumnos y un largo etc)… …Crear cuando y donde tenemos la oportunidad de crear sin dañar de ninguna forma a ningún ser sintiente.
Dejar de chingar a quienes tenemos el poder de chingar (un@ mism@, pareja, mascota, familia, subordinados, jefes, alumnos y un largo etc)…
…Ayudar a quienes tenemos el poder de ayudar (un@ mism@, pareja, mascota, familia, subordinados, jefes, alumnos y un largo etc)…
…Crear cuando y donde tenemos la oportunidad de crear sin dañar de ninguna forma a ningún ser sintiente.
kidbuda
medita y desafía
Y muchas veces no nos damos cuenta que nos chingamos a nosotros mism@s :-O
A hacer conciencia y cambiar el track.
Les comparto la forma que me ha funcionado a mi:
1. Cuando identifico que me estoy chingando o lo haré con alguien más (sobre todo en el tránsito caótico de esta ciudad); inhalo y exhalo.
2. Inmediatamente sonrío.
3. Mando luz, paz y equilibro.
Me funciona y me hace fluir mejor.
😀
Metta!!!
Author
DieGo!: YEa!!! buen método y sí! una sonria honesta, hace maravillas…en nosotros mismos para empezar. 😀