Mínima, Taller de Minimalismo y Meditación. Navidad 2012

¡Regresa Mínima, Taller de Minimalismo y Meditación Aplicados! Esta ocasión con una semana dedicada a cómo pasar la Navidad y el Año Nuevo sin estrés ni depresión, viendo las cosas como son y llevando el minimalismo a nuevas áreas de  tu vida. La tensión del trabajo, la acumulación de objetos inútiles y la presión por consumir, son rocas enormes en nuestra …

Encantador.

El post llegó tarde por un viaje de trabajo que me movió todo, agenda, horas de sueño, algunos planes pero estoy muy contento aprendiendo y disfrutando mucho durante el viaje. Hoy que estuve paseando un poco en un país ajeno a mí y que tuve que pedir ayuda  más de una vez para cosas tan «sencillas» y «rutinarias» como ir …

Humildad

Hace muchos años, luego de una pausa de muchos meses en mi entrenamiento de Karate-Do, busqué algo con qué reemplazarlo y llegué al Aikido. Encontré este dojo cerca de mi oficina y fui a ver una clase. Llegué, me senté y puse atención a todo lo que sucedía. Mi mente, de manera inmediata, comenzó a crear una larga lista de …

Mi mañana bajo la Ley de Murphy.

Llego al banco…no hay sistema para recibir pago de impuestos… …Me retraso tanto que pierdo mi cita para renovar mi pasaporte… …Pido cita nueva.. …Me la dan hasta 15 días después… …Me dirijo al trabajo… …Y me paso 1 hora atorado en el tráfico… …Paciente… …Y Sonriente comprendo que todo cambia, nada permanece, el tráfico no será para siempre, mi …

25 razones para odiar el minimalismo [Psicología inversa]

Lo que ahora se llama minimalismo es una corriente de pensamiento que está poniendo en crisis el estilo de vida capitalista. Es un cáncer que se debe erradicar porque los minimalistas dejan de gastar dinero y se enfocan en cosas sin sentido como la «paz interna» y el «bienestar». ¿Dónde quedaron los días en los que la gente compraba y …