5 buenos sitios para encontrar el dharma en la red

Conversación real: Choco mamá: Mi’jo, ¿aun sigues adorando a Satanás? Choco Buda: No es Satanás, mamá. Es el Buda y no lo adoro, sólo me gusta lo que enseñaba. Chomo mamá: Ay, mi’jo ya no andes en cosas diabólicas. Esas sabias palabras de mi madre me hacen reír siempre porque, no importa cuánto le explique, nunca entiende que hay otras …

Caminando por la ciudad.

Me gusta mucho hacer caminatas conscientes  por la ciudad donde vivo y cuando tengo oportunidad de viajar trato de hacer lo mismo en la ciudad que visito. Camino, disfruto, miro todo, me enfoco en el momento presente y todo que incluye conforme va «sucediendo»: otras personas, el piso, mis pies, el cielo, el paisaje, automóviles, transporte, público, mascotas,cruces, semáforos,árboles, mi …

Barreras personales

Pretexto 3542 para no afrontar las consecuencias de tus propios actos: Yo no era así. Así me hicieron. Soy un tipo bastante despreocupado. Por lo regular, en los problemas más fuertes de mi vida, conservo la calma y la paz interna. Pero esta frase es de las cosas que logran sacarme de mis casillas. Por desgracia es una frase que …

Mis estados de ira y yo.

Cuando comencé a vivir el Dharma no tenía claro el proceso interno por el que iba a pasar, como seguro a muchos nos ha pasado. Y con el tiempo he notado que fui atravesando diversas etapas a medida que el Dharma se instalaba como nuevo sistema operativo en mi mente. Se las comparto con este pequeño ejemplo, usando mis estados …

Recaídas.

He tenido varias adicciones en mi vida (alchohol y tabaco por ejemplo) varias veces tuve la resolución de dejarlos pero pocas tuve el coraje de empezar y la motivación de mantener mi cambio, cuando pude conjuntar motivación, las herramientas  y  la resolución firme de cambiar dejé atrás ambos hábitos, sin embargo en mi caso la historia de «ya lo dejó …