Perfíl de KidBuda (Juan Carlos Silva)
Hace 19 años comencé un viaje interior inspirado por lo que Siddharta Gautama descubrió y por lo que dicen que dijo. Decidí hacerle caso a sus palabras y poner a prueba sus enseñanzas. Ha sido un viaje muy divertido y vivificante. He estudiado diversas escuelas de Budismo: Kadampa, Tibetano, Kagyu, Zen, Chan y más recientemente interesado en la propuesta de los Dharma Punx. Practicante y entrenador de Tai Chi y Chi Kung.
Puedes encontrarme en Twitter como: @kidbuda
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Artículos escritos por KidBuda
Emociones. →

No tiene nada de malo experimentar tal o cual estado emocional. Lo feo comienza cuando a un particular emoción le agregamos una carga de juicios, etiquetas, adjetivos y regaños. «llorar es de niñas»  «Ya valió madre, ya me enojé»  «No […]


Juntitis vs Meditación. →

El fenómeno «juntitis» es un mal que aqueja a casi toda oficina en México. La juntitis se entiende como una cantidad excesiva y hasta obscena de juntas en un día, la mayoría inútiles por cierto. Se sufre juntitis cuando se […]


Un reto personal para hoy. →

Dejar de recopilar información sólo de afuera y comenzar a recopilar información de adentro. Y para ello, usaré las siguientes preguntas: ¿Qué estado interno me provoca tal o cual suceso? ¿Cómo reacciono a ese estado interno? ¿Tengo rechazo? ¿Odio? ¿Miedo? […]


Zazen en la oficina 1.0 →

Cuando uno trabaja en una oficina en México, pasa por lo menos 8 horas ahí metido, vive ahí mucho más tiempo que en su casa. Hace poco, nos cambiaron de lugar en la oficina y nos dieron cajas de cartón […]