

Un ser humano adulto respira en promedio entre 18 y 20 veces por minuto durante su actividad normal. Esto significa que, dependiendo de nuestra capacidad pulmonar, cada minuto entran y salen de nuestra nariz un promedio de 12 litros de […]

La primera vez que oí hablar del voto del Bodhisattva (hace ya bastantes años, cuando apenas comenzaba a meter la punta de los dedos en este gran océano que es el Dharma), me quedé con la misma cara que ustedes […]

A veces es un poco difícil sentarnos a meditar cuando no tenemos claro qué es exactamente lo que se supone que tratamos de hacer. He aquí una pequeña guía rápida que puedes tomar como base para enfocar tu mente y […]

Hace tiempo oí en el radio una frase que me llamó mucho la atención: «Mas vale quedarse con la boca cerrada y parecer tonto que abrirla y despejar toda duda.» De entrada suena muy sabia y hasta un poco graciosa, […]